Jue. Nov 13th, 2025

Zharnel Hughes: Global Sprinting Thriving Post-Bolt Era, Eyes Tokyo Podium

British sprinter Zharnel Hughes is confident about the current state of global sprinting, even after Usain Bolt`s retirement, as he prepares to contend for a medal at the World Athletics Championships in Tokyo.

The 30-year-old Hughes is set to compete in the 100m, 200m, and the 4x100m relay in Japan. This follows his bronze medal win in the 100m at the last World Championships held in Budapest two years ago.

This year`s fastest 100m time belongs to Jamaica`s Kishane Thompson, who clocked 9.75 seconds, with American Kenny Bednarek also achieving a sub-9.8s performance.

Hughes, whose personal best this season is 9.91 seconds, believes that the top sprinters are very closely matched, and success in securing medals will ultimately come down to mental fortitude and composure.

«I believe sprinting has, in a way, recovered its strength since Bolt`s departure. I certainly think it`s in a healthy position,» the British athlete shared. «The times being recorded have been impressive enough.»

Usain Bolt, 2008 Olympics
Usain Bolt`s world record in the 100m stands at 9.58 seconds, achieved in 2009.

«We`ve consistently been achieving times in the 9.7s and 9.8s. Of course, Bolt and athletes like Yohan Blake and Tyson Gay reached a different level, running in the 9.5s and 9.6s, respectively.»

«However, I believe it`s achievable for us to reach those speeds. The competition is undeniably strong, and in terms of rivalry, I feel we are all very closely matched.»

«The field is incredibly tight. It simply comes down to who demonstrates greater mental composure when the finals arrive.»

Regarding the strength of British sprinting, Hughes—who will compete alongside Romell Glave and Jeremiaz Azu in the 100m, and Toby Harries in the 200m—remarked: «We have definitely risen to the challenge. Our athletes are now consistently achieving sub-10-second times.»

«When legends like Linford Christie were achieving such times, it was seen as an incredible feat for us. Today, it feels almost routine for one of our sprinters to hit 10 seconds or 9.9 every season.»

«It`s a strong presence you`ve likely become accustomed to. We`ve observed other nations excelling, and we are eager to be a significant part of that elite group.»

Zharnel Hughes
Zharnel Hughes speaks about his determination.

Hughes` Confidence: «I Can Always Catch You at the Very End»

Last summer, at the Olympic Games in Paris, Hughes unfortunately missed out on an individual medal. He was eliminated in the 100m semi-finals and later withdrew from the 200m before the heats due to a hamstring strain.

Despite this, he remains optimistic about Tokyo, stating: «I`m not imposing any undue pressure or expectations on myself. My primary focus is simply advancing through the rounds. It`s easy to get ahead of oneself, and I`m actively working to avoid that.»

«My focus isn`t on specific times; rather, it`s firmly set on progressing through the rounds and ultimately reaching the podium, which is the crucial objective.»

«I am brimming with determination and possess strong confidence in my ability to always close the gap in the final moments. I trust in myself and in my speed.»

Zharnel Hughes competing
Hughes secured a bronze medal in the 100m at the 2023 World Championships in Budapest.

«The effort I`ve dedicated to preparing for this championship has been immense. It`s truly going to be a fantastic experience.»

«I`ve consistently proven to be a formidable competitor in championships. I`ve always managed to secure a spot in the finals at every major event.»

«Regrettably, last year this wasn`t possible due to an injury, but I`m feeling very confident now.»

Regarding the British relay squad`s ambitions to add a World Championship medal to their 2024 Olympic bronze, Hughes stated: «I just hope we maintain our focus and don`t get distracted by any teams that might have posted faster times than us throughout the season.»

«Let`s remember our identity, and the lion within us will always roar. I truly believe we can always reach that podium if we remain committed.»

Zharnel Hughes: El Atletismo de Velocidad Florece en la Era Post-Bolt, con la Vista en el Podio de Tokio

El velocista británico Zharnel Hughes confía en el buen estado actual del atletismo de velocidad a nivel mundial, incluso después de la retirada de Usain Bolt, mientras se prepara para luchar por una medalla en el Campeonato Mundial de Atletismo en Tokio.

Hughes, de 30 años, competirá en los 100m, 200m y el relevo 4x100m en Japón. Esto ocurre dos años después de haber ganado el bronce en los 100m en el anterior Campeonato Mundial en Budapest.

El tiempo más rápido de este año en los 100m lo ostenta el jamaicano Kishane Thompson con 9.75 segundos, y el estadounidense Kenny Bednarek también ha bajado de los 9.8s.

Hughes, cuya mejor marca personal de la temporada es de 9.91 segundos, afirma que hay poca diferencia entre los mejores del mundo y cree que las medallas se decidirán en última instancia por quién se mantenga mentalmente más sereno.

«Creo que el atletismo de velocidad ha logrado recuperarse, en cierto sentido, desde que Bolt se fue. Definitivamente, creo que está en un buen momento», declaró el atleta británico. «Los tiempos registrados han sido lo suficientemente impresionantes.»

El récord mundial de Usain Bolt en los 100m es de 9.58 segundos, establecido en 2009.

«Hemos estado alcanzando consistentemente los 9.7s, los 9.8s. Obviamente, Bolt y atletas como Yohan Blake y Tyson Gay alcanzaron un nivel diferente, corriendo en 9.5s y 9.6s, respectivamente.»

«Pero sí creo que es posible que lleguemos a esas velocidades. La competencia definitivamente existe. Y en términos de rivalidad, creo que estamos a la misma distancia de ataque unos de otros.»

«El campo está increíblemente reñido. Es solo cuestión de quién demuestre mayor serenidad mental cuando lleguen las finales.»

Sobre la fortaleza del atletismo de velocidad británico, Hughes —quien estará acompañado en los 100m por Romell Glave y Jeremiaz Azu, y en los 200m por Toby Harries— añadió: «Definitivamente hemos estado a la altura del desafío. Nuestros atletas ahora están corriendo consistentemente por debajo de los 10 segundos.»

«Cuando leyendas como Linford Christie lograban esos tiempos, se veía como una hazaña increíble para nosotros. Hoy, se siente casi rutinario que uno de nuestros velocistas marque 10 segundos o 9.9 cada temporada.»

«Es una presencia fuerte a la que probablemente ya se han acostumbrado. Hemos observado a otras naciones destacarse, y estamos ansiosos por ser una parte significativa de ese grupo de élite.»

La Confianza de Hughes: «Siempre Puedo Alcanzarte al Final»

El verano pasado, en los Juegos Olímpicos de París, Hughes lamentablemente no pudo conseguir una medalla individual. Fue eliminado en las semifinales de los 100m y posteriormente se retiró de los 200m antes de las series debido a una tensión en el isquiotibial.

A pesar de esto, se siente optimista de cara a Tokio, afirmando: «No me estoy imponiendo ninguna presión o expectativa indebida. Mi enfoque principal es simplemente avanzar por las rondas. Es fácil adelantarse, y estoy trabajando activamente para evitar eso.»

«Mi enfoque no está en los tiempos específicos; más bien, está firmemente puesto en progresar por las rondas y, en última instancia, subir al podio, que es el objetivo crucial.»

«Estoy lleno de determinación y tengo bastante confianza en mi capacidad para siempre cerrar la brecha en los momentos finales. Confío en mí mismo y en mi velocidad.»

Hughes ganó el bronce en los 100m en el Campeonato Mundial de 2023 en Budapest.

«El esfuerzo que he dedicado a prepararme para este campeonato ha sido inmenso. Realmente va a ser una experiencia fantástica.»

«Siempre he demostrado ser un competidor formidable en los campeonatos. Siempre he logrado asegurar un puesto en las finales de cada evento importante.»

«Lamentablemente, el año pasado esto no fue posible debido a una lesión, pero ahora me siento muy confiado.»

Sobre las ambiciones del equipo de relevos británico de añadir una medalla del Campeonato Mundial a su bronce olímpico de 2024, Hughes afirmó: «Solo espero que mantengamos la concentración y no nos distraigamos con equipos que puedan haber registrado tiempos más rápidos que nosotros durante la temporada.»

«Recordemos nuestra identidad, y el león que llevamos dentro siempre rugirá. Realmente creo que siempre podemos alcanzar ese podio si nos mantenemos comprometidos.»

By Damián Soler

Damián Soler Con base en Zaragoza, llegó al periodismo por su amor al running. Los últimos seis años los dedica a cubrir triatlón, enfocándose en preparación psicológica de deportistas. Sus entrevistas con atletas revelan luchas internas y motivaciones.

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